Qi Gong Seminar "8 Seidene Brokate"
Termine: Samstags, 27.01.2024 und 03.02.2024 Von 17:00 - 19:00 Uhr In diesem zweistündigen Seminar hast du die Möglichkeit, ganz schnell...
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Gelassenheit und Lebensfreude mit Tina Waelzer
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Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Dezember Special – Qi Gong bei Kerzenschein
Samstag, 02.12.23 und 09.12.23 | Von 17:00 bis 19:00 Uhr In diesem zweistündigen „Special“ tauchen wir gemeinsam in die wunderbare Welt...
Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Kursstart 18. September 2023! Jetzt anmelden für Tai Chi, Qi Gong und Meditation.
Möchtest du Verspannungen lösen, Stress abbauen und mit mehr Energie und Leichtigkeit durch’s Leben gehen? Dann komme ins Qi Works Studio...
Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Übung aus „Shibashi 18 Harmoniefiguren“ „Die Taube breitet ihre Flügel aus“
Übung zur Stärkung der Atmung und der Nieren, sowie Aktivierung aller Hauptmeridiane Diese Übung wird im Bogenstand ausgeführt. Stell dir...
Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Übung aus Faszien Qi Gong „8 Seidene Brokate“ „Zwei Hände Stützen den Himmel“
Übung zum Öffnen des Brustraums, Begradigung und Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule Diese Übung ist wie ein Ausstrecken am Morgen....
Tina Waelzer
2 Min. Lesezeit
Was macht Qi Gong so einzigartig?
1. Qi Gong ist das ultimative MIND – BODY – SOUL Connection Tool! Regelmäßige Praxis hilft Dir, eine Verbindung zu deinem Körper, Geist...
Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Qi Gong – ein fantastisches Faszien-Training
Unser Bindegewebe, heute als Faszien in aller Munde, sind ein weiches strukturelles Verbindungsgewebe im menschlichen Körper. Die Faszien...
Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Was ist eigentlich Qi (Chi, Ki, Gi oder auch Prana genannt)?
Qi ist der chinesische Begriff für die Lebensenergie des Körpers, welche uns die Kraft zum Laufen, Reden und Denken gibt. In Japan ist es...
Tina Waelzer
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Gesundheitliche Vorteile von Tai Chi und Qi Gong
Die gesundheitlichen Vorteile regelmäßiger Praxis sind sehr vielseitig, wie z.B. unter anderem: Kräftigung der Muskulatur Dehnung von...
Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Wo liegen die Unterschiede von Tai Chi und Qi Gong?
Tai Chi Viele Kursleiter bieten neben Tai Chi Chuan auch Qi Gong an. Oftmals erscheint beides im Lehrangebot gleichberechtigt...
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