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Gelassenheit und Lebensfreude mit Tina Waelzer
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Tina Waelzer
3 Min. Lesezeit
*NEU* ab Januar 2025: Tai Chi 24 Yang Stil
Entspannung in Bewegung: Die Vorteile des Tai Chi 24 Yang Stil 🌀🌿 Hier sind ein paar gute Gründe für das Erlernen dieser östlichen...


Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Qi Gong Flow "Die Wellen bewegen" - Anregung aller Hauptmeridiane
Lass dich von den Wellen bewegen, welche dich vor und zurückschieben. Gebe dich ganz der Bewegung hin. Atme ein, wenn die Welle auf dich...


Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Qi Gong Flow bei Verspannungen im Brustbereich „Das Herz Öffnen“
Stell dir vor du stehst am Meer, die Sonne küsst dich und vor dir der grenzenlose Horizont. Du fühlst dich glücklich und frei und atmest...


Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Hurra, das Schild ist da!
Bislang habe ich fast so wie ein Geheimdienst gearbeitet, low key und kaum auffindbar. Das ist nun vorbei! Dank meiner wunderbaren...


Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
"Tai Chi & Qi Gong zu praktizieren macht glücklich!"
Eine gewagte These!? Wenn ich in den Spiegel schaue und meine TeilnehmerInnen nach einer Stunde Training ansehe, so spricht unser Lächeln...


Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Spring Retreat "Wandern & Qi Gong" Samstag, 9. März von 11-14 Uhr
Ein wohltuendes Fest für alle Sinne! Ich lade dich hiermit herzlich ein, beim Wandern & Qi Gong mit Leichtigkeit und Freude in deine...


Tina Waelzer
2 Min. Lesezeit
Qi Gong Seminar "8 Seidene Brokate"
Termine: Samstags, 27.01.2024 und 03.02.2024 Von 17:00 - 19:00 Uhr In diesem zweistündigen Seminar hast du die Möglichkeit, ganz schnell...


Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Seminar – "Die Kraft Ätherischer Öle"
Termine: Dienstag, 12.12.2023 & Donnerstag, 25.01.2024 von 18:00 - 20:00 Uhr Zusätzliche Termine: 24.02. und 02.03.24 von jeweils 17:00 -...


Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Übung aus „Shibashi 18 Harmoniefiguren“ „Die Taube breitet ihre Flügel aus“
Übung zur Stärkung der Atmung und der Nieren, sowie Aktivierung aller Hauptmeridiane Diese Übung wird im Bogenstand ausgeführt. Stell dir...


Tina Waelzer
4 Min. Lesezeit
Mach Dich mal locker! Aktive Entspannung mit dem "Body Scan"
Viele gehen gerne in die Natur zum Entspannen, gehen Wandern, Spielen mit ihren Kindern oder ihrem Hund oder Buddeln im Garten. Aber ist...


Tina Waelzer
2 Min. Lesezeit
Was macht Qi Gong so einzigartig?
1. Qi Gong ist das ultimative MIND – BODY – SOUL Connection Tool! Regelmäßige Praxis hilft Dir, eine Verbindung zu deinem Körper, Geist...


Tina Waelzer
1 Min. Lesezeit
Was ist eigentlich Qi (Chi, Ki, Gi oder auch Prana genannt)?
Qi ist der chinesische Begriff für die Lebensenergie des Körpers, welche uns die Kraft zum Laufen, Reden und Denken gibt. In Japan ist es...
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