Tina Waelzer1 Min. LesezeitGesundheit und WellnessHurra, das Schild ist da! Bislang habe ich fast so wie ein Geheimdienst gearbeitet, low key und kaum auffindbar. Das ist nun vorbei! Dank meiner wunderbaren...
Tina Waelzer4 Min. LesezeitMeditationMach Dich mal locker! Aktive Entspannung mit dem "Body Scan" Viele gehen gerne in die Natur zum Entspannen, gehen Wandern, Spielen mit ihren Kindern oder ihrem Hund oder Buddeln im Garten. Aber ist...