Qi Gong Flow "Den Himmel stützen" - aus "Acht Brokate" Qi Gong
Diese Übung aus dem "Acht Brokate" Qi Gong ist wie ein Ausstrecken am Morgen. Sie öffnet den Brustraum, dehnt die Arme und den Rücken um...
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Gelassenheit und Lebensfreude mit Tina Waelzer
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Tina Waelzer
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"Shibashi 18 Harmoniefiguren Set 2"
Liebe Tai Chi & Qi Gong Freunde, einige von euch kennen bereits Set 1 aus "Shibashi 18 Harmoniefiguren", welches wir Dienstags um 17:00...
Tina Waelzer
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Outdoor-Fans aufgepasst: Die Outdoor Qi Gong Saison beginnt!
🌞🌿 Liebe Outdoor-Fans! 🌿🌞 Seid ihr bereit, euer Qi zu erwecken und die Natur in vollen Zügen zu genießen? Dann macht mit beim Qi Gong...
Tina Waelzer
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Qi Gong Flow "Die Wellen bewegen" - Anregung aller Hauptmeridiane
Lass dich von den Wellen bewegen, welche dich vor und zurückschieben. Gebe dich ganz der Bewegung hin. Atme ein, wenn die Welle auf dich...
Tina Waelzer
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Qi Gong Flow bei Verspannungen im Brustbereich „Das Herz Öffnen“
Stell dir vor du stehst am Meer, die Sonne küsst dich und vor dir der grenzenlose Horizont. Du fühlst dich glücklich und frei und atmest...
Tina Waelzer
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Einladung zu einem virtuellen Rundgang durch das "Qi Works" Studio in Eppstein
Willkommen im "Qi Works" Studio in Eppstein/Taunus Die Mini Wellness-Oase für Dich! Begrüßungsgetränk und ätherische Öle inklusive. Der...
Tina Waelzer
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Hurra, das Schild ist da!
Bislang habe ich fast so wie ein Geheimdienst gearbeitet, low key und kaum auffindbar. Das ist nun vorbei! Dank meiner wunderbaren...
Tina Waelzer
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"Tai Chi & Qi Gong zu praktizieren macht glücklich!"
Eine gewagte These!? Wenn ich in den Spiegel schaue und meine TeilnehmerInnen nach einer Stunde Training ansehe, so spricht unser Lächeln...
Tina Waelzer
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Spring Retreat "Wandern & Qi Gong" Samstag, 9. März von 11-14 Uhr
Ein wohltuendes Fest für alle Sinne! Ich lade dich hiermit herzlich ein, beim Wandern & Qi Gong mit Leichtigkeit und Freude in deine...
Tina Waelzer
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Qi Gong Seminar "8 Seidene Brokate"
Termine: Samstags, 27.01.2024 und 03.02.2024 Von 17:00 - 19:00 Uhr In diesem zweistündigen Seminar hast du die Möglichkeit, ganz schnell...
Tina Waelzer
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Dezember Special – Qi Gong bei Kerzenschein
Samstag, 02.12.23 und 09.12.23 | Von 17:00 bis 19:00 Uhr In diesem zweistündigen „Special“ tauchen wir gemeinsam in die wunderbare Welt...
Tina Waelzer
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Kursstart 18. September 2023! Jetzt anmelden für Tai Chi, Qi Gong und Meditation.
Möchtest du Verspannungen lösen, Stress abbauen und mit mehr Energie und Leichtigkeit durch’s Leben gehen? Dann komme ins Qi Works Studio...
Tina Waelzer
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Übung aus „Shibashi 18 Harmoniefiguren“ „Die Taube breitet ihre Flügel aus“
Übung zur Stärkung der Atmung und der Nieren, sowie Aktivierung aller Hauptmeridiane Diese Übung wird im Bogenstand ausgeführt. Stell dir...
Tina Waelzer
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Übung aus Faszien Qi Gong „8 Seidene Brokate“ „Zwei Hände Stützen den Himmel“
Übung zum Öffnen des Brustraums, Begradigung und Stärkung des Rückens und der Wirbelsäule Diese Übung ist wie ein Ausstrecken am Morgen....
Tina Waelzer
2 Min.
Was macht Qi Gong so einzigartig?
1. Qi Gong ist das ultimative MIND – BODY – SOUL Connection Tool! Regelmäßige Praxis hilft Dir, eine Verbindung zu deinem Körper, Geist...
Tina Waelzer
1 Min.
Qi Gong – ein fantastisches Faszien-Training
Unser Bindegewebe, heute als Faszien in aller Munde, sind ein weiches strukturelles Verbindungsgewebe im menschlichen Körper. Die Faszien...
Tina Waelzer
1 Min.
Was ist eigentlich Qi (Chi, Ki, Gi oder auch Prana genannt)?
Qi ist der chinesische Begriff für die Lebensenergie des Körpers, welche uns die Kraft zum Laufen, Reden und Denken gibt. In Japan ist es...
Tina Waelzer
1 Min.
Gesundheitliche Vorteile von Tai Chi und Qi Gong
Die gesundheitlichen Vorteile regelmäßiger Praxis sind sehr vielseitig, wie z.B. unter anderem: Kräftigung der Muskulatur Dehnung von...
Tina Waelzer
1 Min.
Wo liegen die Unterschiede von Tai Chi und Qi Gong?
Tai Chi Viele Kursleiter bieten neben Tai Chi Chuan auch Qi Gong an. Oftmals erscheint beides im Lehrangebot gleichberechtigt...
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