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Qi Gong Flow bei Verspannungen im Brustbereich „Das Herz Öffnen“





Stell dir vor du stehst am Meer, die Sonne küsst dich und vor dir der grenzenlose Horizont. Du fühlst dich glücklich und frei und atmest die belebende Meeresluft ein.


Diese Übung kann helfen, Verspannungen und ein Druckgefühl im Brustbereich zu lösen, sowie bei Erkrankungen von Herz und Lunge sowie psychischen Themen. Die freie und tiefe Atmung löst Blockaden und der Brustkorb wird geweitet. Im Arm verlaufende Meridiane werden durch diese Übung aktiviert.


Regelmäßiges Qi Gong Training unterstützt dich, wieder in deine Mitte zu finden. Du lernst mit Hilfe der sanften Bewegungen aktiv zu entspannen, deinen Atem zu regulieren und deinen Körper wieder aufzurichten.


Millionen von Menschen praktizieren weltweit täglich Qi Gong und verlassen sich auf die gesundheitsfördernden Eigenschaften dieser Jahrtausende alten östlichen Heilkunst. Nutze dieses alte Wissen auch für dich und dein Wohlbefinden um ein glückliches und ausgeglichenes Leben zu führen.


Ich wünsche Dir viel positives Qi

Deine Tina


Qi Works, Tina Waelzer, Hauptstr. 128 A, 65817 Eppstein-Vockenhausen


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