Sitzendes Qi Gong Seminar in WIESBADEN

Beschreibung

In diesem zweistündigen Seminar tauchen wir gemeinsam in die wunderbare Welt der östlichen Heilkunst ein. Wir beginnen mit einer sitzenden Qi Gong Form von Meister Li Junfeng mit dem Titel „Einheit von Herz und Verstand". Wenn wir das Qi (Lebensenergie) und die Stille dieser Übung erfahren, können wir uns immer mehr während der Position entspannen und das Qi wird seine Aufgaben erfüllen. Wir lernen, alle Sorgen und Gedanken an die Welt für eine kleine Weile loszulassen und einfach zu hören und zu fühlen, was uns umgibt. Die zu den einzelnen Positionen gehörende vorgetragene Kontemplation rundet diese wahrhaft wunderschöne Form ab. Teilnehmer lernen im weiteren Verlauf eine spezielle Klopftechnik, welche die Energieleitbahnen aktiviert und dadurch Qi (Lebensenergie) wieder leichter durch den Körper fließen lässt und dadurch die Durchblutung angeregt wird. Gleichzeitig entspannen sich dabei unsere Faszien und die Abwehrkräfte werden gestärkt. Den Abschluss bildet eine weitere sitzende Qi Gong Form von Meister Li Junfeng mit dem Titel „Dem Herzen lauschen“. Diese Form weckt die spontane Freude, welche im Herzen jedes Menschen lebt. Unsere komplexe, schnelllebige Welt, in welcher wir leben, erschwert es uns immer mehr, entspannt zu sein und uns einfach wohlzufühlen. Viele Menschen stehen ständig unter Spannung. Diese Übungen helfen, zu verstehen, dass die Quelle tiefster Freude in uns selbst liegt. Sie bringen uns die Lebenskraft zurück, die unserer Natur entspricht. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Bitte meldet Euch deshalb rechtzeitig an! Ich freue mich auf Euch! Termin: 21.03.2026