Sitzendes Qi Gong Freitags

Beschreibung

Diese besondere Sitzende Qi Gong Session findet ab 13. Februar einmal im Monat Freitags statt. Sie ist besonders für diejenigen geeignet, welche nicht lange Stehen können und trotzdem die wunderbaren gesundheitlichen und mentalen Vorteile des Qi Gong erfahren möchten. Wer stehende Qi Gong Formen bereits kennt, wird überrascht sein, wie sehr auch die sitzenden Qi Gong Formen Körper und Geist erfrischen und das Qi aktivieren. Die Übungen sind für Anfänger sowie auch für Fortgeschrittene geeignet. Wir beginnen mit einer sitzenden Qi Gong Form von Meister Li Junfeng mit dem Titel „Einheit von Herz und Verstand". Wenn wir das Qi (Lebensenergie) und die Stille dieser Übung erfahren, können wir uns immer mehr während der Position entspannen und das Qi wird seine Aufgaben erfüllen. Die zweite sitzende Qi Gong Form in dieser Session, ebenfalls kreiert von Meister Li Junfeng, nennt sich „Dem Herzen lauschen“. Diese Form weckt die spontane Freude, welche im Herzen jedes Menschen lebt. Unsere komplexe, schnelllebige Welt, in welcher wir leben, erschwert es uns immer mehr, entspannt zu sein und uns einfach wohlzufühlen. Viele Menschen stehen ständig unter Spannung. Diese Übungen helfen, zu verstehen, dass die Quelle tiefster Freude in uns selbst liegt. Sie bringen uns die Lebenskraft zurück, die unserer Natur entspricht. Teilnehmer erhalten, wenn gewünscht, Unterstützung von feinen ätherischen Ölen sowie hochwertigen Kräutertee. Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen beschränkt. Bitte meldet Euch deshalb rechtzeitig an! Buchbar via Webseite über den Drop-in Preis von €22. Ich freue mich auf Euch! Termine: 13.02.2026 06.03.2026 17.04.2026 15.05.2026