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Qi Gong Präventionskurs - Deine Zeit für Gesundheit und innere Balance 🌿




Mehr Bewegung, weniger Stress und ein gutes Gefühl für den eigenen Körper – Qi Gong macht es möglich.


Ab dem 25. September 2026 startet mein neuer Qi Gong Präventionskurs über 12 Wochen.


Und das Beste: Es sind noch Plätze frei! 💚


Qi Gong – Bewegung, die gut tut

Unser Alltag ist oft vollgepackt: Termine, Arbeit, Familie, Verpflichtungen. Da bleibt die eigene Gesundheit manchmal ganz schön auf der Strecke. Genau hier setzt Qi Gong an.


Die sanften, fließenden Bewegungen verbinden Bewegung, Atmung und Achtsamkeit. Es geht nicht darum, höher, schneller oder weiter zu kommen. Vielmehr geht es darum, den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen, zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu tanken.


Regelmäßiges Qi Gong kann dabei unterstützen, die Beweglichkeit und Körperwahrnehmung zu fördern, Verspannungen zu lösen und einen bewussteren Umgang mit Stress zu entwickeln. Gleichzeitig bietet eine Qi-Gong-Stunde eine kleine Auszeit vom Alltag – Zeit, die ganz dir gehört.


Dein Gesundheitskurs für mehr Wohlbefinden 🌸


Ein Qi Gong Präventionskurs ist eine wunderbare Möglichkeit, regelmäßig etwas für die eigene Gesundheit zu tun.


Über 12 Wochen hast du die Gelegenheit, Qi Gong in einer festen Gruppe kennenzulernen, die Übungen Schritt für Schritt zu vertiefen und eine wohltuende Routine für deinen Alltag aufzubauen.


Dabei darf es ganz entspannt zugehen: Jede und jeder übt im eigenen Tempo. Es geht nicht um Perfektion, sondern um bewusste Bewegung, Entspannung und Freude an dem, was dein Körper jeden Tag für dich leistet.


Dieser Präventionskurs ist für alle Altersgruppen und jeden Fitnesslevel geeignet und wird von den gesetzlichen Krankenkassen nach §20 SBG V bezuschusst. (Voraussetzung sind 80% Teilnahme am Kurs.)


Qi Gong im Qi Works Studio, Eppstein – jetzt noch einen Platz sichern


Mein neuer Kurs startet am:


📅 Freitag, 25.09.2026🌿 12 Wochen Qi Gong Präventionskurs


Du kannst zwischen zwei Kurszeiten wählen:

🕙 Freitag, 10:00 – 11:00 Uhr

🕟 Freitag, 16:30 – 17:30 Uhr


Für beide Termine sind noch Plätze frei.


Vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, um dir regelmäßig eine Stunde für dich selbst zu gönnen. Für mehr Bewegung. Mehr Ruhe. Mehr Körperbewusstsein. Und einfach für ein bisschen „Zeit zum Durchatmen“.


Lust auf Qi Gong?

Dann freue ich mich, dich in meinem Qi Gong Präventionskurs im Qi Works Studio, Eppstein willkommen zu heißen. 🌱


Weitere Informationen zum Kurs und die Anmeldung findest du auf meiner Homepage.


👉 Jetzt informieren und Platz sichern!


Denn Gesundheit beginnt nicht erst dann, wenn etwas zwickt – sondern am besten schon vorher. 💚


Deine Tina vom Qi Works Studio – Deine Oase für Tai Chi und Qi Gong in Eppstein


Qi Works Studio, Tina Waelzer, Hauptstr. 128 A, 65817 Eppstein-Vockenhausen


Du findest mich ebenfalls unter:




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